本文摘要：我忘记营养保健品刚经常出现的时候买得尤其喜，部分瓶就要好几百元。现在不只是药店有售，人们在便利店和餐馆随随便便就能购买各种各样的营养保健品。有的人常备几种药丸，分离服用，经常说道“肌肤没光泽时不吃点维他命C”，“烦躁忧虑补点钙吧”;也有每天不吃“综合维他命药剂”的。 营养保健品原本是“补足营养的食品”，是用来补足体内缺少的维他命、矿物质等物质的，但是，这些体内缺少的物质本应当由食物来获取。

我忘记营养保健品刚经常出现的时候买得尤其喜，部分瓶就要好几百元。现在不只是药店有售，人们在便利店和餐馆随随便便就能购买各种各样的营养保健品。有的人常备几种药丸，分离服用，经常说道“肌肤没光泽时不吃点维他命C”，“烦躁忧虑补点钙吧”;也有每天不吃“综合维他命药剂”的。　　营养保健品原本是“补足营养的食品”，是用来补足体内缺少的维他命、矿物质等物质的，但是，这些体内缺少的物质本应当由食物来获取。

食物转入体内后，要经过消化、吸取、分解成等一系列简单的过程，而通过服用营养保健品补足营养物质时，跨过了这些简单的过程，必要就能让身体吸取这些营养元素。于是，身体摄入食物时的确实意义上的消化、吸取、分解成等机能上升了，也就是说，身体将渐渐变为不能通过服用营养保健品来补足营养元素的“懒散的身体”。

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